День открытых дверей

30 Сен 2019 | Автор: vestis |

Для всех желающих будет организованно измерение артериального давления, массы тела, роста, исследование крови на холестерин и сахар, консультирование по коррекции факторов риска и первой помощи при возникновении острого коронарного синдрома.

Здоровое сердце — путь к долголетию, так как этот орган дарит человеку жизнь. А что ещё может быть ценнее для человека на этой земле, как не сердце!? Сократительная сердечная мышца неустанно работает на протяжении всей жизни, не прекращая трудиться ни на минуту, во благо здоровья.
Сердечные заболевания возникают по разным причинам: неправильного образа жизни, плохого питания, малоподвижного образа жизни, злоупотребления вредными привычками, лишнего веса, врождённых кардиологических пороков


Инфаркт миокарда — очень опасное заболевание. Именно им вызвано около 40% ежегодных смертей в России. Известно, что на заболевание сердечно-сосудистой системы оказывают роль многие факторы, ускоряющие развитие болезни. На некоторые факторы можно активно воздействовать, на другие — нет. Нельзя повлиять на такие факторы как пол, возраст, наследственные предрасположенности. Однако, ряд неблагоприятных факторов можно существенно ослабить.
Показатели холестерина. Несомненной является связь между общей концентрацией холестерина и развитием атероматозных бляшек в сосудах. Человек рождается с нормальным холестерином и эластичными сосудами, но со временем сосудистая стенка становится плотной, липидные включения превращаются в бляшки, то есть развивается атеросклероз. При повышении холестерина в крови более 5 ммоль/л излишки его откладываются в сосудистой стенке, но с помощью сбалансированного питания можно активно влиять на уровень холестерина и избыточный вес. Сокращая поступление холестерина с пищей, вы лишаете строительного резерва бляшку и она начинает уменьшаться, а в ряде случаев и рассасываться.
Курение. Употребление алкоголя. Установлено, что курение увеличивает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний (включая инфаркт миокарда) на 50%, причём риск возрастает с увеличением возраста и количества выкуренных сигарет. Содержащиеся в табачном дыме никотин, угарный газ, бензол, аммиак вызывают тахикардию, артериальную гипертензию. Связь курения с заболеваниями сердца прямо пропорциональна: чем больше сигарет выкуривается, тем выше риск ишемической болезни сердца (ИБС). Пассивное курение также повышает смертность от ишемической болезни сердца. В среднем курение укорачивает жизнь на семь лет.
Алкоголь в чрезмерных дозах оказывает комплексное воздействие на сердечно-сосудистую систему, увеличивая риск общей смертности и смертности от инфаркта миокарда.
Артериальная гипертония. Показатели АД 140/90 и более в любом возрасте являются фактором риска ИБС. Такие осложнения, которые развиваются на фоне ишемической болезни сердца, как инфаркт миокарда, инсульт — прямое следствие высокого артериального давления. Постоянный контроль АД, который должен сопровождаться рекомендованным врачом лечением, поможет избежать многих осложнений.
Сахарный диабет. При наличии сахарного диабета риск инфаркта миокарда возрастает в среднем более чем в два раза. Считается, что длительно текущий сахарный диабет (десять лет и более), независимо от его типа, сопровождается выраженным атеросклерозом. Глюкоза, если она находится в крови в избыточном количестве, откладывается в сосудистой стенке и вызывает её повреждение, что, в свою очередь, приводит к сужению сосуда и усилению атеросклероза. Очень важно следить за содержанием глюкозы в крови, придерживаться назначений специалистов и, конечно, диеты.
Низкая физическая активность (гиподинамия). Гиподинамию по праву называют болезнью нового века. Она относится к устранимым факторам риска заболеваний сердечно-сосудистой системы. Поэтому важно для сохранения и улучшения здоровья проявлять физическую активность.
В настоящее время во многих сферах жизни уменьшилась необходимость в физическом труде. ИБС в 4-5 раз чаще наблюдается у мужчин, которые занимались лёгким трудом (чем у тех, кто выполнял тяжёлую физическую работу).
Избыточная масса тела (ожирение). Более половины людей на земном шаре старше 45 лет имеют избыточный вес. Одним из важных показателей здоровья является соотношение мышечной массы и жировой ткани. В мышцах, лишённых жира, обмен веществ протекает в 17-25 раз активнее, чем в жировых отложениях.
Ожирение является одним из факторов риска инфаркта миокарда. Избыточная масса тела увеличивает нагрузку на сердце, так как приходится передвигать большую массу тела. Кроме того, у людей с повышенной массой тела обычно нарушен обмен жиров, высокий уровень холестерина и других липидов. Среди лиц с ожирением намного чаще наблюдаются артериальная гипертония, сахарный диабет, которые также являются факторами риска ИБС.
Стрессы. Повышенный уровень психоэмоционального напряжения и такие черты характера человека, как гнев, депрессия, ощущение постоянной тревоги, агрессивность, чрезмерное тщеславие, отсутствие взаимопонимания и семейной поддержки также способствуют изменениям состава крови и могут провоцировать развитие коронарного приступа.

Инесса БАНДУРИНА,
медсестра кабинета медпрофилактики ГБУЗ СК «Степновская РБ».

Комментарии закрыты.